El Concello de O Incio ofrece este verano clases de Strong Nation y Circle Mobility para toda la vecindad
Este verano, el Concello de O Incio organiza clases de Strong Nation y Circle Mobility para todas las personas interesadas en mejorar su condición física de forma dinámica y adaptada a distintos niveles. Estas actividades, pensadas para fomentar la salud y el bienestar, se llevarán a cabo en las instalaciones municipales durante los meses estivales.
Strong Nation es un programa de entrenamiento intenso que combina ejercicios de fuerza y cardio al ritmo de la música, mientras que Circle Mobility está orientado a la movilidad articular y a la prevención de lesiones mediante movimientos suaves y controlados.
Las personas interesadas pueden informarse e inscribirse llamando al teléfono 686 473 414, donde se facilitarán los horarios, la duración de las sesiones y cualquier otra consulta.
Estas clases suponen una oportunidad para mantener un estilo de vida activo y saludable durante el verano, tanto para quienes practican deporte habitualmente como para quienes desean iniciar una rutina de ejercicio.