Nuevo taller en O Garaxe de Sarria
O Garaxe de Sarria acoge el próximo sábado 29 de mayo de 11:00 a 13:00 horas un taller de conciencia corporal basado en técnicas de yoga, expresión corporal y danza. El objetivo del taller es conectar con tu cuerpo para llegar a un mayor rango de movilidad y de bienestar físico y mental.
Así pues, se aprenderán diferentes técnicas de respiración para activar y equilibrar tu cuerpo y tu sistema nervioso. También se dedicarán unos minutos a la relajación y meditación. El taller va a ser impartido por Rosa Acuña y es apto para todos los niveles.
El material necesario para su realización es una esterilla y ropa cómoda para la práctica.
Las plazas son limitadas por lo que es preciso inscribirse. La inscripción tiene un precio de 15€ y se puede reservar escribiendo al correo ogaraxesarria@gmail.com o llamando la 982 53 00 86.
