O Concello do Incio ofrece este verán clases de Strong Nation e Circle Mobility para toda a veciñanza
Este verán, o Concello do Incio organiza clases de Strong Nation e Circle Mobility para todas as persoas interesadas en mellorar a súa condición física de xeito dinámico e adaptado a distintos niveis. Estas actividades, pensadas para fomentar a saúde e o benestar, terán lugar nas instalacións municipais ao longo dos meses de verán.
Strong Nation é un programa de adestramento intenso que combina exercicios de forza e cardio ao ritmo da música, mentres que Circle Mobility está orientado á mobilidade articular e á prevención de lesións mediante movementos suaves e controlados.
As persoas interesadas poden informarse e inscribirse chamando ao teléfono 686 473 414, onde se facilitarán os horarios, a duración das sesións e calquera outra dúbida.
Estas clases supoñen unha oportunidade para manter un estilo de vida activo e saudable durante o verán, xa sexa para persoas que practican deporte habitualmente ou para aquelas que queren iniciar unha rutina de exercicio.